Anasayfa / Travma ve Travma Sonrası İyileşme
Kişinin kendisini çaresiz, tehdit altında veya aşırı korku içinde hissetmesine yol açan sarsıcı olaylar sonucunda ortaya çıkan ruhsal bir yaralanmadır. Kaza, doğal afet, kayıp, şiddet, istismar gibi olaylar travmatik etki yaratabilir ve kişi uzun süre bu olayların etkisinden çıkmakta zorlanabilir. Travma sonrası, yoğun kaygı, kabuslar, ani irkilmeler, güvensizlik hissi ve hayattan geri çekilme gibi belirtiler görülebilir. Bu süreçte profesyonel destek almak, yaşanan olumsuz duygularla sağlıklı başa çıkmak için önemlidir.
Travma ve travma sonrası iyileşme sürecinde, öncelikle kişinin kendisini güvende hissetmesi ve yaşadığı olayların etkisini anlamlandırabilmesi için güvenli bir terapi ortamı sağlıyorum. Bireysel terapi seanslarında, travmatik anıların kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilemesini azaltmaya yönelik teknikler kullanıyorum.
Duygusal tepkileri düzenleme, travmatik anılarla başa çıkma, tetikleyicileri tanıma ve güven duygusunu yeniden inşa etme süreçlerine odaklanıyorum. Kişinin bedenini, zihnini ve duygularını uyumlu hale getirerek yaşama yeniden bağlanmasına yardımcı oluyorum.
Her danışanın ihtiyacına özel hazırlanan terapi planlarıyla, travma sonrası yaşanan korku, suçluluk, öfke, uyku problemleri ve ilişki zorlukları üzerinde çalışıyor, daha sağlıklı bir iyileşme süreci hedefliyoruz.
Ben Uzman Psikolog Büşra Dinçer. Marmara Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Lisans eğitimim sırasında Fransa’nın Université de Lorraine kurumunda insan ve toplum bilimleri alanında da akademik çalışmalar yürütme fırsatı buldum…
© Kayra Tek Tarafından Oluşturulmuştur.